martes, 7 de enero de 2014

Krav Maga Supreme

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En Krav Maga Supreme veremos una serie de técnicas y combinaciones para practicar en los entrenamientos.
Parte 1

Parte 2


jueves, 6 de diciembre de 2012

Krav Maga: Bloqueo de Brazos y Resistencias

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Perdon por tener un poco abandonado el blog. Os traigo de nuevo un vídeo de entrenamientos de krav maga. En esta ocasión. Bloqueos de brazos y resistencias. Próximamente más vídeos de esta serie ;)

martes, 24 de abril de 2012

Acondicionamiento Fisico: INSANITY WORKOUT ONLINE

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Bueno, dificil está reparar los enlaces de descarga, asi que aqui teneis el Insanity Workou completo ONLINE:


Krav Maga 1993

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Impresionante documento que he encontrado.
Año 1993, entrenando Krav Maga. El mismísimo Imi entrenando a Richard Douieb, entre otros.


lunes, 23 de abril de 2012

Técnicas Avanzadas de Suelo

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Técnicas avanzadas de krav maga. Llaves en suelo y otras técnicas.


jueves, 2 de febrero de 2012

Acondicionamiento Fisico: "Insanity Workout" (NUEVOS ENLACES)

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Uno de los mas intensos programas de entrenamiento actualmente. Se trata de una serie de 14 DVDs, con los que, siguiendo el programa, estaras en completa forma en 60 dias (o así lo venden). Cada DVD es como una sesión de alrededor de 30 minutos, en los que sacarás todo tu potencial. La verdad es que los he estado viendo y son muy muy duros. Lo bueno es que no importa el nivel que tengas, pues los ejercicios los harás con tanta intensidad como puedas, asi que aunque ya estes en buena forma, notaras muchisimo los efectos de este entrenamiento.

Trailer

CONTENIDOS:fit test.

Plyometric Cardio Circuit ardio Power & Resistance Cardio Recovery
 Pure Cardio
Cardio AbsCore Cardio & Balance 
Max Interval Circuit
Max Interval Plyo
Max Cardio Conditioning Max Recovery Intense Abs 
Max Interval Sports Training  Upper Body Weight Training
DESCARGAR "INSANITY WORKOUT DVDS"