¿Como aprender Online?

En aprenderkravmaga.com ponemos a tu disposición una serie de materiales didacticos, tanto audiovisuales como escritos, para aprender krav maga.
Aprender y entrenarse solo, es sin duda mas dificil que entrenar en un gimnasio con un instructor y con mas compañeros. Sin embargo, conocer y practicar de cualquier manera las tecnicas de krav maga, nos ayudará bastante a desarrollar nuestros instintos de defensa personal.
Para comenzar a aprender krav maga desde cero, recomendamos ver con detenimiento los cursos de Nivel Basico que tenemos en la web. Los golpes basicos, esquivos y agarres, puedes practicarlos en su mayoria con un saco de boxeo o haciendo sombra.
Para las tecnicas de nivel avanzado, puedes comenzar imitando y practicando el movimiento de cada tecnica. Pero lo conveniente es que pudieras practicar con un compañero, al menos una vez por semana, y asi aprender juntos.
Sería recomendable construirte una rutina de ejercicios de entre 3 y 5 dias por semana, combinando entrenamiento de golpes, tecnicas y por supuesto, acondicionamiento fisico. Ni que decir tiene que esto ultimo es lo mas facil de hacer solo, ademas de ser una parte importantísima del entrenamiento.

Aun con todos estos consejos, lo ideal es tener, siempre que sea posible, un instructor cualificado que te diga lo que haces mal y como hacerlo bien. Sin embargo el Krav Maga no esta todavia lo suficientemente extendido en todas partes, asi que aprender krav maga online puede ser una buena forma de comenzar.